劇烈運動,不會影響你的生育能力,但是這不是一個健康的生活方式的一部分。有些女運動員是非常薄的,但是,這可能會導致一個條件,以防止從正常的下丘腦釋放促性腺激素釋放激素(GnRH)。反過來,這可以完全停止排卵,以及雌激素的生產(chǎn)。因此,一個體重過輕的婦女可能是完全肥沃,她有大量健康的卵子在她的身上。但她不能,因為她通過排卵停止生產(chǎn)某些激素釋放她的卵子。只要你有正常的月經(jīng)周期(一個跡象,表明你是排卵期),你的生育能力不會被削弱。劇烈運動也是男人很好的運動,只要他們不試圖以提高其性能與合成代謝類固醇,某些其中在法律上和現(xiàn)成的健康食品商店的形式雄烯二酮。雄烯二酮是一種“自然”合成代謝類固醇,但是,這并不使任何有效的。像任何其他合成代謝類固醇,它可以顯著提高肌肉質(zhì)量,但它也可以縮小的睪丸,降低精子數(shù)量,并引起肝臟病變和早期心臟攻擊。
另一部分是,即使你是排卵期,你可能有孕激素水平較低,這可能會降低胚胎植入的可能性。我的孕激素水平分別為敏感,我的行駛里程。是不是有很多的研究決定性地的連接運行和孕激素水平和生育能力,但我們知道,運動不增加孕激素的代謝清除率(即降低的水平循環(huán)在你的身體)。我用了一個星期推著嬰兒車跑20英里。我的水平小于7,我的生育能力醫(yī)生想,如果我懷孕超過20個。我退出運行位(10-15公里一個星期左右),他們小幅上揚,我懷孕了。我接著補充,直到胎盤產(chǎn)生的激素可以接管。希望這可以幫助別人!